DREAMERS.ID - Penyanyi, penulis lagu, dan aktris IU, yang baru-baru ini terpilih sebagai Woman of the Year oleh GQ Korea, berbicara mengenai kebiasaan personalnya, karir musik, dan banyak lagi dalam pemotretan dengan majalah fashion pria itu.
Membahas lagu ‘Knees’ yang ia tulis tentang perasaan menjadi orang dewasa yang tak bisa tidur di malam hari, IU mengatakan, “Sepertinya alasanku tak nyenyak di malam hari adalah karena aku sedang waspada terhadap sesuatu. Itulah penjelasan sederhana untuk mekanisme di balik insomnia yang diberikan rumah sakit kepadaku. Bahwa aku tidak bisa tidur karena aku waspada.”
Dia melanjutkan, “Aku tidur nyenyak sekitar satu dari tiga hari. Kemarin, aku tidur nyenyak. Tampaknya menjadi lebih buruk saat musim berganti. Setelah musim panas yang bagus, insomniaku akan memburuk saat memasuki musim gugur. Bahkan jika aku banyak berolahraga dan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, aku tidak selalu bisa tidur nyenyak setiap malam.”
Baca juga: IU Rayakan Ulang Tahun dengan Donasi 2,3 Miliar
IU juga mengungkapkan bahwa dirinya menderita insomnia sejak usia 20 tahun. “Kalau aku memikirkannya secara sederhana, aku rasa aku tiba-tiba menjadi sangat sibuk dan pola tidurku menjadi kacau. Itu adalah titik dalam hidupku di mana aku harus selalu siaga, siap untuk bekerja segera setelah aku bangun. Jadi aku pikir tubuhku secara alami menjadi waspada terhadap tidur nyenyak.”“Saat ini, aku hidup dengan rutinitas yang lebih stabil jika aku tidak memprioritaskan album. Aku mencoba bangun sekitar jam 9 atau 10 pagi. Dulu, aku bangun sekitar jam 2 siang. Aku mencoba melakukan banyak hal di siang hari dan tidur sekitar tengah malam,” jelasnya.
(fzh)
