Kamis, 12 Agustus 2021 07:00 by rizaluthfiah | 675 hits

DREAMERS.ID - Pandemi telah membuat banyak orang mengalami kenaikan berat badan karena diharuskan di rumah saja oleh pemerintah. Hal itu tentu memicu perubahan bentuk tubuh yang bisa mengurangi rasa percaya diri hingga menimbulkan masalah kesehatan.

Rabu, 25 November 2020 16:30 by SartikaF | 6275 hits

DREAMERS.ID - Nama Youtuber Like Jini mungkin sudah ada yang pernah mendengar. Dan belakangan ini, ia menjadi perbincangan hangat karena transformasinya yang sukses menurunkan badan sebanyak 50 kg.

Rabu, 25 November 2020 15:10 by SartikaF | 1376 hits

DREAMERS.ID - Salah satu cara agar diet berhasil biasanya dengan mengonsumsi buah-buahan. Namun Ahli Gizi dari Khoo Teck Puat Hospital, Let Weng Chuxiang mengatakan bahwa sekalipun buah kaya akan vitamin, mineral dan serat, tetapi buah kurang akan kandungan protein, karbohidrat, dan lemak berkualitas tinggi.

Senin, 23 November 2020 16:50 by SartikaF | 1471 hits

DREAMERS.ID - Saat ini makanan rendah kalori tampaknya telah menjadi incaran bagi setiap orang yang ingin melakukan program diet. Cara cepat melakukan program diet memang harus mengurangi asupan kalori.

Senin, 23 November 2020 00:00 by SartikaF | 115 hits

DREAMERS.ID - Saat ini makanan yang rendah kalori tampaknya telah menjadi incaran bagi setiap orang yang ingin melakukan program diet. Cara cepat melakukan program diet ialah kurangi asupan kalori.

Jumat, 16 Oktober 2020 14:45 by SartikaF | 850 hits

DREAMERS.ID - Jenis diet semakin hari kian bervariasi mengikuti tren. Ada yang mengklaim berdasarkan teori nutrisi, medis, penghitungan kalori, pendekatan filosofis, dan sebagainya. Namun, apakah semuanya sudah aman?

Selasa, 20 November 2018 23:00 by noudi0501 | 2059 hits

DREAMERS.ID - Program dietpenurunan beratbadanbisa gagal jika tidak mengadopsi pola makan sehat. Tetapi, ahli gizi menyebutkan ada makanansehatyang justru bisa jadi penyebab kegagalan programdiet.

Selasa, 20 November 2018 22:40 by noudi0501 | 1396 hits

DREAMERS.ID - Adik dari Kim Kardashian, Khloe Kardashian melahirkan putrinya True Thompson pada 12 April 2018 lalu. Dari situs livestrong, istri dari Tristan Thompson itu berhasil turun 15 kg setelah melahirkan dalam kurun waktu tiga bulan.

Selasa, 28 Agustus 2018 10:58 by sherleyyy | 2047 hits

DREAMERS.ID - Memiliki tubuh yang proporsional pasti menjadi impian bagi semua perempuan yang ada di dunia. Untuk mendapatkan tubuh yang proporsional tentu saja harus menjalani gaya hidup sehat dengan tidak terlalu sering memakan junk food.

Kamis, 16 Agustus 2018 17:32 by noudi0501 | 2267 hits

DREAMERS.ID - Tubuh kita membutuhkan buah sebagai sumber vitamin, mineral, antioksidan dan juga serat. Pada dasarnya buah bisa dikonsumsi kapan saja, namun ada beberapa pakar yang menyebut bahwa memilih waktu yang tepat untuk makan buah bisa memaksimalkan manfaatnya.