Jumat, 30 Juli 2021 20:20 by fzhchyn | 3025 hits

DREAMERS.ID - Di tengah sibuknya kegiatan sebagai publik figur, para selebriti Korea selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga. Selain demi kesehatan dan menjaga bentuk tubuh, melakukan workout secara teratur juga bisa meningkatkan stamina sehingga tidak mudah lelah.

Jumat, 30 Juli 2021 16:15 by fzhchyn | 1323 hits

DREAMERS.ID - Di situasi pandemi saat ini, kita diharuskan untuk tetap #DiRumahAja dan meminimalisir kegiatan di luar. Begitu pula dengan kegiatan olahraga, terlebih di saat pusat kebugaran dan gym ditutup. So, pastikan kamu memiliki barang-barang ini di rumah agar tubuh tetap bisa aktif berolahraga.

Rabu, 03 Februari 2021 21:12 by fzhchyn | 7389 hits

DREAMERS.ID - Bagi sebagian orang, merokok sudah menjadi gaya hidup. Meski sudah mengetahui dampak buruknya, sebagian orang mungkin tidak mudah meninggalkan kebiasaan merokok. Namun bagi orang yang memang berniat berhenti merokok, mereka cenderung melakukan berbagai hal untuk mengatasinya.

Sabtu, 30 Januari 2021 13:54 by fzhchyn | 3653 hits

DREAMERS.ID - Lemon menjadi salah satu jenis buah jeruk yang populer di Indonesia dan sering diolah dalam berbagai macam minuman dan makanan. Selain rasanya yang menyegarkan, jeruk lemon juga kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Selasa, 10 November 2020 07:30 by SartikaF | 931 hits

DREAMERS.ID - Biasanya kebiasaan di pagi hari sangat mempengaruhi suasana hati untuk menjalankan aktivitas. Selain itu kebiasaan yang telah dibentuk akan mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan.

Sabtu, 15 Agustus 2020 13:15 by bonita99 | 1883 hits

DREAMERS.ID - Penggunaan masker untuk mengurangi penularan COVID-19 tentu sudah menjadi kewajiban yang harus dilakukan oleh semua masyarakat agar terhidar dari virus corona. Beragam masker telah dijual bebas dipasaran atau di lapak online seperti masker kain atau masker medis. Namun, tidak semua jenis masker dapat memblokir droplets atau tetesan yang berisi virus saat batuk, bersin, berbicara, atau bahkan bernapas.

Sabtu, 20 Juni 2020 09:30 by fzhchyn | 879 hits

DREAMERS.ID - Memiliki wajah dengan chubby cheeks atau pipi yang tembam memang terlihat menggemaskan pada bayi atau anak kecil. Tapi semakin dewasa, kebanyakan orang khususnya wanita lebih memilih untuk memiliki wajah yang ramping dan tirus.

Minggu, 07 Juni 2020 12:00 by fzhchyn | 1619 hits

DREAMERS.ID - Dengan anjuran pemerintah untuk mengenakan masker dalam kegiatan sehari-hari selama pandemi COVID-19, banyak pertanyaan muncul tentang bagaimana aturan pengguanaanya dalam beberapa aktivitas, termasuk saat berolahraga. Mengutip dari Detik, berikut adalah beberapa faktor yang menentukan aman tidaknya pakai masker saat olahraga dari pemaparan pakar maupun praktisi.

Rabu, 29 April 2020 15:50 by fzhchyn | 2348 hits

DREAMERS.ID - Menjalankan ibadah puasa diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk pembersihan atau pembuangan racun secara alami. Namun jika dilakukan tanpa aturan, puasa bisa menjadi bumerang dan berdampak buruk bagi tubuh. Khususnya bagi orang yang memiliki penyakit tertentu.

Selasa, 21 April 2020 11:00 by fzhchyn | 2267 hits

DREAMERS.ID - Di masa karantina mandiri seperti saat ini, intensitas menggunakan gadget seperti laptop dan smartphone menjadi lebih sering. Tahukah kamu jika kita menghabiskan waktu paling sedikit 2 jam per hari untuk menatap layar ponsel, maka kita sudah ‘memaksa’ diri untuk membuat mata lelah secara digital.