Rabu, 13 Januari 2021 16:45 by SartikaF | 732 hits

DREAMERS.ID - Dengan apa yang terjadi di tahun 2020 lalu, tren kesehatan di 2021 sudah diprediksi akan lebih fokus pada kesehatan batin. Pasalnya, selama pandemi Covid-19 yang terjadi sepanjang 2020 telah membuat orang mengalami stres hebat.

Selasa, 03 Mei 2016 14:14 by fzhchyn | 2481 hits

DREAMERS.ID - Bagi orang yang tidak suka melakukan olahraga fisik yang menguras keringat dan banyak bergerak, melakukan yoga adalah salah satu alternatifnya. Meski terlihat sederhana, tapi melakukan yoga dengan tepat ternyata ampuh membakar kalori.

Minggu, 24 Agustus 2014 08:00 by lenargh | 4188 hits

DREAMERSRADIO.COM - Yoga adalah salah satu alternatif bagi yang tidak menyukai olahraga berat, namun ingin tetap menjaga agar badan tetap sehat. Yoga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, namun juga bisa menenagkan pikiran dan mental. Berikut adalah manfaat yoga untuk kesehatan seperti yang dilansir dari Stylecraze.com.