Kamis, 21 Maret 2019 16:15 by fzhchyn | 3517 hits

DREAMERS.ID - Tak sedikit orang yang mengalami kegagalan dalam upaya menurunkan berat badan. Hal ini kemungkinan terjadi karena pemilihan cara diet yang kurang tepat. Jika seseorang berhasil menurunkan berat badan dengan sebuah metode diet tertentu, bukan berarti cara diet tersebut juga cocok bagi tubuhmu lho.

Selasa, 09 Oktober 2018 14:45 by fzhchyn | 2665 hits

DREAMERS.ID - Pemilihan menu makan yang beragam dan berbeda setiap harinya memang membuat kita tidak bosan dan dapat meningkatkan nafsu makan. Namun mengkonsumsi makanan yang bervariasi ternyata memungkinkan kamu untuk memakan lebih banyak makanan tidak sehat.

Minggu, 26 Agustus 2018 20:46 by sherleyyy | 13161 hits

DREAMERS.ID - Bagi seorang atlet, menjaga keseimbangan gizi sangat penting untuk mengoptimalkan energi mereka untuk mencapai sebuah prestasi. Asupan makanan yang mendukung tentu saja menjadi salah satu hal yang wajib untuk diperhatikan.

Sabtu, 25 Agustus 2018 09:52 by evelin04 | 1782 hits

DREAMERS.ID - Terlalu sering begadang memang menjadi salah satu penyebab munculnya lingkaran gelap di area mata. Jika kebiasaan tersebut sering dilakukan tentunya akan memperburuk lingkar hitam tersebut. Dan yang akan terjadi, lingkar mata hitam akan mengganggu penampilan kita.

Selasa, 13 Juni 2017 11:15 by fzhchyn | 2901 hits

DREAMERS.ID - Perubahan bentuk tubuh merupakan salah satu hal yang menjadi perhatian setelah menyelesaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Ada yang merasa lebih kurus, gemuk, atau bahkan menjadi proporsional dan ideal.

Selasa, 03 Januari 2017 23:00 by fzhchyn | 4057 hits

DREAMERS.ID - Salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan seseorang adalah tidak teratur dalam hal pola makan. Karena kesibukan atau hal lainnya, tak sedikit orang yang mengabaikan waktu makan, hingga pada akhirnya makan di waktu yang salah.

Jumat, 17 Juni 2016 11:10 by fzhchyn | 1832 hits

DREAMERS.ID - Pola makan saat menjalankan ibadah puasa tentu berbeda dengan pola makan biasa yang dijalankan sehari-hari. Untuk itu, kita perlu cerdik dalam menentukan asupan makanan yang dikonsumsi selama berpuasa agar tubuh tetap sehat.

Senin, 28 Maret 2016 17:11 by fzhchyn | 4195 hits

DREAMERS.ID - Tak sedikit orang yang mengalami kegagalan dalam upaya menurunkan berat badan. Hal ini kemungkinan terjadi karena pemilihan cara diet yang kurang tepat. Jika seseorang berhasil menurunkan berat badan dengan sebuah metode diet tertentu, bukan berarti cara diet tersebut juga cocok bagi tubuhmu lho.

Sabtu, 12 Maret 2016 12:00 by fzhchyn | 3057 hits

DREAMERS.ID - Gaya hidup modern yang penuh aktivitas membuat pikiran mudah stres dan tubuh malas berolahraga, ditambah asupan makanan yang tak sehat semakin menambah resiko penyakit berat di usia muda. Tapi ternyata hal itu dapat dihindari dengan memperhatikan kualitas tidur.

Jumat, 19 Februari 2016 14:30 by fzhchyn | 3067 hits

DREAMERS.ID - Saat menjalankan diet kebanyakan orang mempunyai persepsi bahwa seseorang dapat menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi jumlah asupan makanan. Namun, ini adalah persepsi yang salah.