Kamis, 19 November 2020 07:00 by SartikaF | 3189 hits

DREAMERS.ID - Mungkin kamu sering merasa sudah cukup tidur tapi badan masih merasa capek ketika bangun di pagi hari? Rupanya itu bukan masalah yang sepele juga, karena bisa jadi ada hubungannya dengan gangguan kesehatan.

Selasa, 10 November 2020 07:30 by SartikaF | 931 hits

DREAMERS.ID - Biasanya kebiasaan di pagi hari sangat mempengaruhi suasana hati untuk menjalankan aktivitas. Selain itu kebiasaan yang telah dibentuk akan mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan.

Minggu, 17 Mei 2015 23:00 by fzhchyn | 2481 hits

DREAMERSRADIO.COM - Memiliki pola tidur yang tidak teratur tidak hanya mengganggu aktivitas tapi juga bisa berbahaya jika “serangan mengantuk” tiba-tiba datang saat menyetir. Selain itu, pola tidur yang tidak teratur juga memiliki bahaya lainnya, seperti yang dikutip lama Bold Sky.