Senin, 13 Januari 2014 13:18 by miko | 1961 hits

DREAMERSRADIO.COM - Makanan modern bagi masyarakat perkotaan adalah junk food yang kini menjadi tren. Meski demikian junk food tidak hanya mengandung lemak dan kadar garam yang tinggi. Sebuah studi pun mengatakan makan junk food tetap membuat gemuk para remaja, walau pun rajin berolahraga.

Kamis, 12 Desember 2013 23:00 by miko | 3769 hits

DREAMERSRADIO.COM - Sejak lama olahraga memiliki manfaat bagi kesehatan. Banyak penelitian yang melaporkan manfaat dari kegiatan olah tubuh ini. selain dapat memperkuat otot, meningkatkan kesehatan jantung dan menjaga tekanan darah, olahraga juga memberikan manfaat yang banyak orang tak menduganya.

Senin, 09 Desember 2013 08:04 by miko | 4108 hits

DREAMERSRADIO.COM - Aktivitas pagi tentu sangat dianjurkan oleh para pemerhati kesehatan. Namun di tengah kehidupan modern, olahraga pagi menjadi sesuatu yang sangat sulit diragukan. Tetapi banyak ahli yang menyarankan, jika tak bisa lari, maka jalan kaki dipagi hari juga bisa memberikan manfaat.

Rabu, 25 September 2013 10:28 by miko | 3002 hits

DREAMERSRADIO.COM - Demi film terbarunya, banyak bintang film yang mati-matian memenuhi tuntutan peran. Begitu juga dengan film terbaru Robert Pattinson, Mision: Blacklist, yang menuntut dirinya berperan sebagai anggota militer dan mengharuskan memiliki tubuh yang bugar.